Psychoterapia indywidualna Pruszków – polega na spotkaniu tylko dwóch osób, pacjenta i psychoterapeuty. Jest szczerą rozmową, która przebiega w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania.
Dzięki pomocy psychoterapeuty pacjent zaczyna lepiej rozumieć swoje emocje, źródło swoich zachowań, a także łatwiej przychodzi mu rozwiązywanie trudności życiowych.
W gabinecie Strefa Spotkań w Pruszkowie prowadzimy psychoterapie indywidualne.
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia indywidualna ma na celu wyleczenie pacjenta z różnych trudności i zaburzeń, które dotyczą ludzkiej psychiki. Przydaje się, gdy na co dzień pacjent napotyka na problemy, z którymi nie jest łatwo mu uporać się samodzielnie i chciałby lepiej zrozumieć, skąd one wynikają oraz jak się z nimi mierzyć metodami psychologicznymi. Psychoterapia także pomaga radzić sobie z nawykami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie.
W zależności od rodzaju problemu oraz tego, jak bardzo jest nasilony, zaleca się różne formy i metody terapii. Wśród najpopularniejszych można wyróżnić terapię humanistyczną, psychodynamiczną, systemową i poznawczo-behawioralną. Każda z nich polega na bezpośrednim kontakcie psychoterapeuty z pacjentem.
Dla kogo jest skierowana psychoterapia indywidualna?
Psychoterapia indywidualna jest skierowana dla wszystkich osób doświadczających trudności w życiu codziennym, z którymi nie mogą poradzić sobie z tymi trudnościami samodzielnie i chcą skorzystać z pomocy z zewnątrz. Także jest przydatna dla tych, którzy miewają trudności w kontaktach z ludźmi oraz dla tych, którzy chcieliby zrozumieć przyczyny swoich problemów i wypracować nowe sposoby reagowania na nie.
Na czym polega psychoterapia indywidualna?
Psychoterapia indywidualna w naszym gabinecie w Komorowie polega na spotkaniu z psychoterapeutą i szczerej rozmowie z nim. Podczas sesji terapeutycznych psychoterapeuta wykonuje z pacjentem także różnego rodzaju ćwiczenia, które pozwalają lepiej zrozumieć siebie i reagować na różne sytuacje życiowe.
Jak wygląda psychoterapia indywidualna?
Sesja terapeutyczna jest przeprowadzana w komfortowym gabinecie, gdzie pacjent może poczuć się komfortowo i zaufać specjaliście. Gdy psychoterapeuta pozna trudności, z jakim mierzy się osoba, a także jej sposoby reagowania na nie, może dobrać odpowiednią metodę prowadzenia sesji. Zwykle pacjent spotyka się z psychoterapeutą raz w tygodniu przez dłuższy bądź krótszy czas, w zależności od potrzeb i rodzaju zaleconej terapii.
Co daje psychoterapia indywidualna?
Spotkanie z psychoterapeutą, jako osobą bezstronną oraz wykwalifikowaną, pozwala pacjentowi uwolnić emocje, poczuć, że jest się rozumianym, a jednocześnie poznać metody radzenia sobie z problemami w życiu. Dzięki takim spotkaniom osoba może nauczyć się lepiej zarządzać emocjami, poznać naturę i źródło swoich problemów oraz nauczyć się panować nad swoim zachowaniem. Wskutek wspólnej pracy Pacjent ma szanse odnaleźć spokój i ulgę.
Terapia indywidualna Pruszków
Obecnie coraz więcej osób korzysta z psychoterapii nie tylko do leczenia zaburzeń związanych z sferą psychiczną, ale też do lepszego rozumienia siebie i rozwijania swojej osobowości. Często odbywa się bez włączania leków i polega raczej na wykonywaniu różnego rodzaju zadań terapeutycznych (terapia poznawczo-behawioralna). Psychoterapia indywidualna może znacząco wpłynąć na wzrost jakości życia osobistego, zawodowego, rodzinnego oraz relacyjnego. Dzięki takim spotkaniom możemy zwiększyć swoją motywację do działania oraz ulepszyć naszą umiejętność komunikowania się i swoich potrzeb.
Jeśli szukasz dobrego psychoterapeuty w Pruszkowie, Komorowie i okolicach, zadzwoń.
Ile kosztuje psychoterapia indywidualna?
Koszt sesji psychoterapeutycznej indywidualnej podany jest na naszej stronie internetowej w zakładce „Cennik”. Jeśli jednak chcesz dowiedzieć się więcej szczegółów o tym, jak będzie wyglądać psychoterapia, jak długo powinna trwać lub o innych kwestiach związanych z nią, skontaktuj się: kontakt.strefaspotkan@gmail.com
Psychoterapeuta w gabinecie Strefa Spotkań
W naszym gabinecie Strefa Spotkań w Komorowie pracują wyspecjalizowani psychoterapeuci, którzy mają duże doświadczenie w powadzeniu sesji psychoterapeutycznych. Pacjent może poczuć się bezpiecznie i komfortowo oraz w pełni zaufać psychoterapeucie. Terapeuta jest osobą bezstronną, obiektywną i rozumiejącą, skąd biorą się pewne ludzkie zachowania i emocje. Razem z pacjentem pracuje nad jego trudnościami, potrafi zaproponować rozwiązania i interpretacje, których pacjent wcześniej nie dostrzegał, a tym samym pozwoli lepiej się zrozumieć.
Psychoterapia indywidualna Pruszków, Komorów - korzyści
Terapia indywidualna oznacza dużo korzyści, takich jak:
Zrozumienie swoich zachowań
Praca nad sobą
Większa świadomość
Psychoterapia indywidualna w Pruszkowie
Na terapię indywidualną warto się zapisać, gdy niepokoją nas pewne nasze zachowania, przyzwyczajenia oraz reakcje. Także wtedy, gdy chcemy pracować nad sobą i lepiej rozumieć otaczający nas świat. Jeśli chcesz skorzystać z konsultacji z terapeutą, odwiedź nasz gabinet lub skontaktuj się z nami telefonicznie.
Nasz zespół
lek. Kaja Gierus - specjalista psychiatra
DIAGNOZA ADHD
mgr Ewa Gniewek
Psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
dr n. zdr. Jacek Gierus
specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta
O nas
W Strefie Spotkań pracują sami psychoterapeuci z wieloletnim doświadczeniem terapeutycznym, które zdobyli w dużych ośrodkach. Nasz prywatny gabinet psychologiczny i psychoterapeutyczny oferuje konsultacje grupowe, indywidualne, rodzinne i dla par.
Ciągle też zwiększamy swoje kwalifikacje i chcemy świadczyć wysokiej jakości usługi.
Psychoterapia indywidualna i nie tylko
Oprócz psychoterapii indywidualnej oferujemy również terapie dla małżeństw i par. Żeby poprawić relacje w związku warto razem wybrać się na terapię.
